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A Delegacia Fluvial de Presidente Epitácio (DelPEpitacio) promoveu, no dia 18 de setembro, uma palestra sobre saúde mental e suas contribuições. A iniciativa teve como objetivo proporcionar à tripulação da Delegacia melhores condições de bem-estar físico e emocional, maior capacidade de lidar com o estresse, relações interpessoais mais saudáveis, decisões mais conscientes, além de aumento da produtividade e da felicidade no trabalho e na vida pessoal.

A palestra contou com a participação de renomados especialistas, que, sob a coordenação da Sra. Luziane Souza (psicóloga e psicanalista), enriqueceram o evento com seus conhecimentos. Estiveram presentes: Sra. Ana Carolina de Paiva Lima (psicóloga, pedagoga e psicopedagoga), Dra. Waleska Silveira (nutricionista), Dra. Andréa Feijó (endocrinologista), Sra. Linda Pessanha (educadora física) e o Sr. Marcos Paulo Lima de Freitas (historiador).

Durante o encontro, marcado por um elevado nível de comoção entre os participantes, os palestrantes abordaram a importância de desmistificar o tema da saúde mental, destacando a relevância de ações e atitudes voltadas ao bem-estar e à valorização da vida. Enfatizou-se a adoção de práticas de autocuidado e do cuidado com o próximo como pilares fundamentais para uma vida mais equilibrada.

            Também foi destacada a complexidade das questões relacionadas à saúde mental, que exigem uma abordagem multidisciplinar e a construção de uma rede de apoio sólida, composta por familiares, amigos e profissionais da área da saúde. Essa rede pode contribuir tanto para a identificação precoce de situações de dificuldade quanto para o estímulo à busca por ajuda profissional especializada, quando necessário.

A DelPEpitacio reforça seu compromisso com a promoção da saúde mental e a adoção de hábitos saudáveis, por entender que esses fatores impactam diretamente na qualidade de vida da tripulação e da Família Naval como um todo, influenciando a forma como seus integrantes pensam, sentem e agem diante dos desafios cotidianos.